photo Rando yoga - dunes de Biville

Rando yoga - dunes de Biville

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

LA HAGUE 50440

Le 10/05/2025

Viens découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 15/05/2025

Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45. Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30. Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 11/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Les initiations au yoga

Les initiations au yoga

Bien-être

Cluny 71250

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Besoin de vous ressourcer ? Que diriez-vous de venir suivre un cours de yoga à l'abbaye. Marine, professeur de yoga, vous propose de partager en famille, entre amis ou en solo un moment inédit, hors du temps, dans un environnement monumental. Cette animation est proposée en collaboration avec Insolite Training. Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) À partir de 6 - Durée : 1h Rdv 10 min avant la séance - Pas de vestiaire - Une solution de repli sera proposée en cas d'intempéries.

photo Les initiations au yoga

Les initiations au yoga

Sports et loisirs

Cluny 71250

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Besoin de vous ressourcer ? Que diriez-vous de venir suivre un cours de yoga à l'abbaye. Marine, professeur de yoga, vous propose de partager en famille, entre amis ou en solo un moment inédit, hors du temps, dans un environnement monumental. Cette animation est proposée en collaboration avec Insolite Training. Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) À partir de 6 - Durée : 1h Rdv 10 min avant la séance - Pas de vestiaire - Une solution de repli sera proposée en cas d'intempéries.

photo Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Chauffailles 71170

Du /00/1e16 au //099

Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.

photo Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes (adultes)

Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes (adultes)

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 15/05/2025

Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes (adultes) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 15€/séance découverte Téléphone : 0601902394 Site web / Facebook : www.asso-sozen.com mail: sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable obligatoire !

photo Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes (adultes)

Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes (adultes)

Bien-être, Science et technique

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/05/2025

Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes (adultes) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 15€/séance découverte Téléphone : 0601902394 Site web / Facebook : www.asso-sozen.com mail: sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable obligatoire !

photo LE P’TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN

LE P’TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN

Vin - Oenologie, Musique, Bien-être, Repas - Dégustation

Chalonnes-sur-Loire 49290

Du 10/05/2025 au 12/07/2025

Au départ de Chalonnes, profitez d’une balade en musique sur les coteaux entre vignes et vallées à bord du P’tit Train illuminé pour l’occasion. A l'arrivée sur une terrasse au cœur des vignes du domaine Marçais à Chaudefonds-sur-Layon : séance d'initiation au yoga avec Bianca, relaxation musicale et mantra. La soirée s'achèvera par une animation musicale et une dégustation de vins et jus de raisins du Domaine accompagné de petits grignotages. Le retour se fera en douceur au rythme de musiques zen dans le P’tit Train en route vers Chalonnes.

photo Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Bien-être, Vie associative

Biscarrosse 40600

Du 12/05/2025 au 09/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

photo Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

photo Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/05/2025

Relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 11h à 12h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les yogis SO'Zen, les lycéens et étudiants) Inscription préalable obligatoire ! Prêt de tapis possible.

photo WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir 17h00 : Accueil des participants devant le camping 17h30: Séance de yoga somatique (Méthode Hannah) pour une douce entée dans le week-end. JOUR 2 - Le samedi 9h00 :Rdv au camping 9h30 : Randonnée Nature et Exploration sensorielle en pleine conscience. 12h30 : Déjeuner partagé 15h00 - 17h00 : Yoga intégral à la salle du foyer logement 19h30 : Dîner libre au café du Pont de Montvert (charge individuelle) JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 13h00 : Yoga Intégrale & Nouvelles Explorations sensorielles 13h00: déjeuner partagé et moment d'échange 14h00- 17h00 : Massages individuels (sur réservation) Tarifs : 60 € / jour ou 30€ la demi journée

photo Stages à la base nautique de Chaumeçon

Stages à la base nautique de Chaumeçon

Saint-Martin-du-Puy 58140

Du /00/1e16 au //099

A partir de 7 ans : Stages avec Schimaon : 9h30 / 10 h30 : percussions 11h / 12h : danse afro-antillaises Informations et réservations au 06.74.66.62.77 ou 03.86.22.16.19 ou tschimaon@gmail.com (inscription obligatoire) Stages avec Piedra Delune : 13h30 / 15h : Danse Jazz 15h30 / 16h30 : Yoga ( aérien) Informations et réservations au 06.33.99.07.61 ou celinepiedradeluna@gmail.com (inscription obligatoire) Tarifs : 1 séance : 10€ / 2 : 15€ / 3 : 30€ / 4 : 35€ / 5 : 40€ / 6 : 45€ / 7 : 50€ / 8 : 50 € Spectacle le samedi 28 août de 17h30 à 19h - Tous les stagiaires participants feront la première partie - Participation libre

photo Atelier Rigol-Bricol

Atelier Rigol-Bricol

Bien-être, Spectacle comique

Mutzig 67190

Du 21/05/2025 au 18/06/2025

Le yoga du rire constitue un excellent exercice sportif. Les enfants expriment leur personnalité et gagne en assurance. Les experts reconnaissent l'utilité des séances de yoga du rire chez les enfants pour asseoir un relationnel avec les autres et pour accéder aux émotions "vraies". Les effets bénéfiques sur le corps, l'émotionnel et les relations sociales sont scientifiquement reconnus. (source: institut français de yoga du rire). Cette séance démarrera par 40 minutes de Yoga du rire puis 1h20 de bricolage créatif (différent à chaque séance), idéal pour les enfants de 4 à 10 ans. Voici des bienfaits du Yoga du rire observés chez les enfants (site Laughter Yoga): Développe l'intelligence émotionnel Augmente les performances scolaires Améliore la concentration et la capacité d’attention Fait baisser le stress et renforce le système immunitaire Développe l'endurance physique pour le sport L'atelier de Yoga du rire se déroule en 3 parties: l'échauffement, les rires, la méditation du rire.

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 30/05/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes De 10h à 13h et après-midi sur demande. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux[...]

photo Atelier

Atelier "Yoga Brunch"

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 29/05/2025

Ces séances de yoga organisées les jeudis fériés du mois de mai de 9h30 à 11h45, dans la salle de danse, représentent une excellente opportunité pour se détendre et se ressourcer en plein milieu de la semaine. Idéales pour tous, que vous soyez débutants ou yogis expérimentés, elles offrent une pause bien méritée pour reconnecter corps et esprit. Après chaque séance, profitez d'un moment de partage autour d'un brunch. N'oubliez pas de porter des vêtements confortables et d'apporter votre tapis de yoga pour profiter pleinement de ces moments de bien-être. 9h30 Danse du dragon : une séance dynamique qui combine mouvements fluides et respiration 10h45 Yoga nidra : terminez la matinée avec une relaxation guidée pour atteindre un état de conscience entre veille et sommeil 12h Blabla brunch Tarif : 10€ l'atelier, 5€ le brunch. Sur inscription au 06 31 22 86 32.

photo Atelier

Atelier "Yoga Brunch"

Bien-être, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Lit-et-Mixe 40170

Le 29/05/2025

Ces séances de yoga organisées les jeudis fériés du mois de mai de 9h30 à 11h45, dans la salle de danse, représentent une excellente opportunité pour se détendre et se ressourcer en plein milieu de la semaine. Idéales pour tous, que vous soyez débutants ou yogis expérimentés, elles offrent une pause bien méritée pour reconnecter corps et esprit. Après chaque séance, profitez d'un moment de partage autour d'un brunch. N'oubliez pas de porter des vêtements confortables et d'apporter votre tapis de yoga pour profiter pleinement de ces moments de bien-être. 9h30 Danse du dragon : une séance dynamique qui combine mouvements fluides et respiration 10h45 Yoga nidra : terminez la matinée avec une relaxation guidée pour atteindre un état de conscience entre veille et sommeil 12h Blabla brunch Tarif : 10€ l'atelier, 5€ le brunch. Sur inscription au 06 31 22 86 32.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 25/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Nordic Yoga et découverte de la nature en ville

Nordic Yoga et découverte de la nature en ville

Bien-être, Randonnée et balade, Balades

Toul 54200

Le 20/05/2025

Rejoignez Sylvie pour une séance de Nordic Yoga, une alliance parfaite entre la marche nordique et des postures de yoga, dans un cadre urbain empreint de nature. Cette balade douce vous fera découvrir le parcours de l'arbre et les espaces verts de Toul, tout en travaillant votre équilibre, votre respiration et votre ancrage. Réservation obligatoire !

photo STAGE EQUILIBRE ABSOLU : YOGA, MARCHE, SPA

STAGE EQUILIBRE ABSOLU : YOGA, MARCHE, SPA

Bien-être

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 23/05/2025 au 25/05/2025

Un week-end pour vous reconnecter à votre propre nature Offrez-vous une parenthèse de bien-être et d'harmonie au cœur des forêts du Haut Languedoc. Ce stage de Yoga et Marche est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec l'essentiel. Entre pratiques corporelles, moments de contemplation et immersion en pleine nature, vous trouverez un espace pour vous ressourcer pleinement. Au programme de votre séjour : ☀️ Yoga matinal – Réveillez votre corps avec une séance de yoga revitalisante, adaptée à tous les niveaux. Respiration, fluidité et ancrage seront au cœur de notre pratique. Balades en forêt – Explorez les sentiers enchanteurs du Haut Languedoc lors de randonnées immersives. Laissez-vous guider par la beauté de la nature et marchez en conscience, en harmonie avec votre souffle et votre environnement. Initiation à la philosophie du yoga et ses valeurs – Découvrez les principes fondamentaux du yoga, bien au-delà des postures. Nous explorerons ensemble les enseignements de cette sagesse millénaire et la manière dont elle peut enrichir votre quotidien. Atelier de yoga avec ajustements posturaux personnalisés – Profitez d'un accompagnement individualisé pour[...]

photo Croisière spéciale Yoga à bord du bateau promenade La Gogane

Croisière spéciale Yoga à bord du bateau promenade La Gogane

Repas - Dégustation, Musique, Balades

Châteauneuf-sur-Sarthe 49330

Le 24/05/2025

La Gogane est électrique et navigue donc sans bruit, laissez-vous surprendre par une silencieuse croisière sur les eaux paisibles de la Sarthe en Anjou...une expérience unique en symbiose avec l'environnement ! Le calme et la douceur seront ainsi au rendez-vous, installez-vous, soufflez, respirez et prenez du temps pour vous recentrer... Avec Susy la professeure de Yoga, vous écouterez les différents bruits de la nature, les chants des oiseaux, puis commencerez à mettre votre corps en mouvement à travers différentes postures de Yoga. Tout au long de cette croisière, Susy vous guidera et vous mènera sur le chemin de votre détente. Elle vous propose un cours de Hatha Yoga dans le respect du corps de chacun, aucun niveau n'est requis (il n'y a pas d'appréhension à avoir si vous n'avez jamais fait de Yoga. Elle proposera différentes options pour que vous soyez toujours confortables dans les postures.) La fin de la séance et de la croisière se termineront par un moment de relaxation, puis avec le partage d'un verre de Kombucha (boisson fermentée sans alcool) pour terminer cette croisière unique et inédite ! Samedi 24 mai, de 9h30 à 11h Départ de Châteauneuf-sur-Sarthe, quai[...]

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 12/06/2025

Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45. Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30. Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.

photo Yoga à la Passe à Poissons

Yoga à la Passe à Poissons

Visites et circuits

Gambsheim 67760

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

photo Yoga à la Passe à Poissons

Yoga à la Passe à Poissons

Bien-être, Atelier

Gambsheim 67760

Du 16/05/2025 au 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

photo Yoga et cheval à Vignes en Selle

Yoga et cheval à Vignes en Selle

Bien-être

Sèvremoine 49450

Du 16/05/2025 au 13/06/2025

Profitez d'un moment de répit, de calme et de bien-être : une parenthèse dans votre quotidien dans un cadre bucolique... passez une heure à pied avec le cheval (coopération, communication et détente) ou une heure de balade bien-être et relaxation. Poursuivez ce moment en pratiquant une séance d'initiation au yoga, dans le respect des fonctions articulaires et musculaires de chacun.e - l'objectif : respirer, mobiliser sa colonne vertébrale et se relaxer. Cette accompagnement est réalisé par Marie-Laure ou Léonie avec également un encadrement par Carole - masseur-kinésithérapeute D.E. Stages destinés aux adultes. Un temps d'échange vous sera proposé autour d'une boisson chaude pour clôturer cette pause.

photo Le samedi du bien-être

Le samedi du bien-être

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Lauzun 47410

Le 24/05/2025

Venez nombreux profiter d'une journée bien-être organisée par Yoga Bluemoon en partenariat avec Alain Themadanse et Babette Gazeau . Au programme : séance de yoga matinal avec Guylaine, auberge espagnole, massage et bain sonore avec Babette, plus de détails à venir. Accessible à tous. Journée sur inscription.

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 15/05/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/06/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Le temps de se détendre | Époque 2025

Le temps de se détendre | Époque 2025

Atelier, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Festival généraliste, Photographie - Vidéo

CAEN 14000

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Si vous préférez le calme et les moments de détente, Époque a tout prévu ! Des séances de lectures et de yoga sont programmées durant tout le weekend. Prenez le temps de vous poser en profitant : Des marathons de lecture “Paresse pour tous” Entrée libre pour l’écoute et sur inscription pour lire. Samedi 24 mai, de 14h à 19h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h dans le jardin du CPIE (près de l’hôtel de ville) Du Yoga de la paresse. Des sessions douces pour ralentir, se reconnecter à soi-même, animées par Valérie Deschamps. Sur réservation, 20 places. Samedi 24 mai, de 14h à 15h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h, Espace Hasting (3 Rue d’Hastings) 21h30 aux Ecuries Lorge.